心理學 最新內容
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心理學：社會水深人際複雜，太老實的人，一般會面臨這些後果
每天耕耘最有趣、最實用的心理學老一輩經常教育我們：老老實實做人，踏踏實實做事。這話是告誡我們，勤奮勞作，不要眼高手低、心浮氣躁，要腳踏實地，吃得了苦頭，過得了難關。才能做成事情。不過做人呢，也不能太老實了。太老實就會成為眾人口中的“老實人”，在當代社會，這似乎越來越變成是一個貶義詞。那麼一個人太老實會有什麼後果呢？一、不懂得變通一個人若是不懂得變通，完全按照規矩鐵律行事，反而可能適得其反。人生處處
日期 2022-07-28 阅 31586 心理學 -
心理學：越是不好惹的人，人際關係越好，原因有3點
每天耕耘最有趣、最實用的心理學你是一個委曲求全的人嗎？你會因為人際矛盾經常內疚自責嗎？在成全了別人之後，你是否有一種滿足感，緊接著又會出現持續內疚。我們每個人都希望擁有一個好的關係，也希望能活出最真實的自己。總是為別人付出，犧牲自己，一定程度上能獲取別人的信任，收穫和諧的人際關係，但是從長遠角度講，我們看不到真實的自己，也喪失了快樂和自由，我們總是在內疚和負責之間惡性循環，和依賴我們的人彼此邊界淪
日期 2022-08-15 阅 51322 心理學 -
推薦5本心理學經典，讀懂人性，看透人心！
人類一切行為都能在心理學上找到歸因！今天書單狗就推薦5本心理學經典，刷完了它們，你就可以掌握許多心理學技巧，進而瞭解人性，看透人心。01《路西法效應》路西法效應，是指好人被環境影響，也會體現出極惡的一面！而這個結論，就出自著名心理學家菲利普·津巴多主持的“斯坦福監獄實驗”。而這本書就事無鉅細地還原了實驗的過程。簡而言之，就是兩撥普通大學生被放進“模擬監獄”，分別被要求扮演“獄卒”和“囚犯”。結果僅
日期 2022-01-20 阅 23111 心理學 -
心理學告訴你的3個人性真相
雖然每個人的性格、學識、閱歷都各不相同，但每個人身上都有一些人類的共性，這些共性，根深蒂固，難以剋制，我們稱之為“人性”。人性往往難以改變，又深刻地影響著我們的所思所想，一言一行。心理學認為，人性有三類屬性，精神屬性、生物屬性、社會屬性。精神屬性是為了生存和發展，對外界環境進行探究和反應；生物屬性則是人作為一個個體，與外界進行物質交換的過程；社會屬性是個體與群體之間進行利益交換的過程。三種屬性相輔
日期 2022-04-19 阅 26831 心理學 -
心理學：層次越高的人，越是冷淡，原因很簡單
正所謂活到老，學到老，人的一生永遠不能止步不前，唯有不斷的進步，才能看到更加廣闊的風景，層次的提升也是如此。高層次的人都有怎樣的表現呢？在探究這個問題之前，我們需要先明白高層次代表著什麼，有些人認為所謂的層次指代的不過是社會地位和財富罷了，權力越大層次就越高。事實上，層次的高低並不取決於世俗條件的多少，也不取決於學歷的高下，它其實代表了一個人的心胸寬廣程度，格局的大小以及識人斷事的能力。心理學指出
日期 2022-09-28 阅 78417 心理學 -
心理學：一個人骨子裡越是軟弱、自卑，這2個特徵就越明顯
每天耕耘最有趣、最實用的心理學自卑和軟弱，常常會“結伴”出現在那些心理狀態不太正常的個體身上，當一個人處於一種比較容易自卑的心理狀態當中時，其在日常生活的交往過程之中自然會顯得比較軟弱，有的時候不僅是在陌生人面前容易顯得“怯”。甚至在親近的人面前，也會表現得有些自信不足。除了軟弱、沒有信心之外，還有人將這種性格的特徵發揮到了極致，會產生所謂“討好型人格（Ingratiating personali
日期 2022-08-19 阅 162234 心理學 -
阿德勒心理學：你不喜歡自己，所以，你活得不好
著名心理學家阿德勒認為，所有的煩惱都來自人際關係，除了人際關係的煩惱就沒有其他煩惱了。第一次看到這句話，我認為他是在糊弄人，因為，當初的我覺得人們的煩惱有很多，比如工作上的煩惱，家庭方面的煩惱，經濟方面的煩惱。然而，隨著我的年齡越大，讀的書越多，我越來越認可阿德勒的這個觀點。工作、家庭、經濟層面的煩惱，其根源就是人際關係層面上的煩惱，可以這麼說，我們幾乎所有的煩惱都來自人際關係。在工作之中，你要與
日期 2023-01-02 阅 796 心理學 -
心理學：作為一個成年人，你需要擁有整合內心世界的能力
心裡面總是亂糟糟的人，需要整合內心世界的能力。如果一個人心裡面總是亂糟糟的，長期處在“四分五裂”的狀態下，那麼他需要整合內心世界的能力。人是一個極其複雜的矛盾體，擁有諸如信念、態度、氣質、性格、價值觀、世界觀、生活目的等各個層面的特質。如果沒辦法將這些特質整合起來，那麼各個特質之間就會產生許多矛盾。這種矛盾的結果，將導致個體陷入長期的內耗之中。這種整合內心世界的能力，在心理學中叫做統覺能力。統覺發
日期 2023-01-01 阅 119 心理學 -
心理學：當你“被拒絕、被瞧不起”時，這樣做是最好的回應
#冬日生活打卡季#在任何關係中，被拒絕、被輕視、被忽略，都不是一件開心的事情。相反，當我們遭遇這些瞬間，往往會感到情緒低落，感到痛苦。比如：你跟同事一起去吃飯，遇到了上司，結果上司眼裡只看到了同事，卻沒看到你；你跟朋友打招呼，結果有人裝作沒看到你，跟你擦肩而過；你和喜歡的人表白，對方卻根本不回應你；你跟別人發消息，對方活躍在朋友圈，也不回覆你。這種被拒絕，被人忽視的感覺，真的會讓人感到沮喪。如果你
日期 2023-01-02 阅 105 心理學 -
心理學是“妖魔鬼怪”？——揭開心理學的神秘面紗
我們對於心理學常見的那些誤解：是玄學；是蠱惑人心的“妖術”；都是有病的人才學習心理學；心理學是很虛的東西，跟老天保佑一個性質；大學學習心理學，就業廢一半…究其原因，其實是整個國民的認知水平的問題，以及本土化的心理學從未向國民真正的普及過。我常年生活在鄭州，作為新一線城市，我會不由自主的認為這裡的每個人都不會出現對心理學的偏見，可我試圖去通過心理諮詢去幫助每一個受到焦慮抑鬱困擾的來訪者解決問題時，在
日期 2022-12-30 阅 5 心理學 -
好書·推薦｜《心理學演義》：心理學家到底在研究什麼？
《心理學演義：心理學家都在研究什麼》朱廣思 著華東師範大學出版社提起心理學，現在很多人都不陌生，隨著大家對心理健康的關注，心理科普也變得日益普遍。但在很多人的認知裡，心理學卻依舊和靈脩、星座、占卜、成功學、心靈雞湯模糊地交織在一起，成為大家熟悉的陌生人。那麼，心理學到底是學什麼的？學了心理學的人是不是就可以猜到我在幹什麼了？心理學有用嗎？它是如何成為一門學科的？《心理學演義：心理學家都在研究什麼》
日期 2023-01-02 阅 95 心理學 -
心理學：其實，這就是兩個人“感情破裂”的根本原因
#頭條創作挑戰賽#跟喜歡的人在一起難嗎？並不難。郎有情妾有意，只需要一個人率先捅破窗戶紙，在一起也是順理成章的事情。難的從來不是開始一段感情，而是如何經營這段感情。在親密關係中，我們常常用“積極的關係”和“消極的關係”來形容。積極的關係，積極的態度，往往能讓情侶的感情愈發穩固。而消極的相處模式，則會讓兩個人的感情迅速破裂。千里之堤毀於蟻穴，一段感情的結束，往往是因為一些小事不斷累積所導致的。哪些行
日期 2022-12-31 阅 1039 心理學 -
津巴多普通心理學，每個人都需要懂點心理學
#我的生活也是頭條##頭條創作挑戰賽#心理學是一門非常重要的學科，可以用來幫助我們更好地理解自己、他人和這個世界。在這個信息化時代，越來越多的人開始意識到心理健康的重要性，但很多人都不知道如何正確的處理心理問題。心理學，你有沒有認為只是和我們的心理活動有著密切的關係。對，也不完全對。心理學不僅僅指我們無法觀察到的內部心理過程，還和我們的行為密不可分。你或許覺得不可思議，不如我們一起來看看《津巴多
日期 2023-01-02 阅 2 心理學 -
心理學：真正愛一個人，會有的感覺
愛一個人的時候，是藏不住的。男人愛一個女人的時候，多數是直接表達的；但是，女人愛一個男人的時候，可能會通過一些行為來暗示。但有些人，天生就是對感情不敏感。即使，對方表現得再明確，他也不清楚對方到底是要表達什麼。這種情況，就很容易錯過一段美好的姻緣。尤其是尚在愛情懵懂期的人，亦或是母胎單身的人。他們從未體味過情感的滋味，所以，愛情來臨的時候，他們也很難把握住。因為，很多人都會對愛情有自己的期許：但愛
日期 2022-12-31 阅 91 心理學 -
優微推薦丨有用的心理學小知識
在我們的日常生活中農寶們不難發現我們的情緒、心態往往很大程度上決定著我們的生活質量甚至是顏值、社交等等然而我們在生活中不免會遇到各種煩心事那麼如何保持心理健康快樂過好每一天呢？今天為農寶們分享一些心理學小知識會讓你和周圍的世界相處的更輕鬆、更友好傾訴是最接地氣的療愈一定有一兩個可以聽你傾訴的朋友，不要畏懼談論自己的創傷和問題，如果你願意敞開心扉，對方也會與你交換秘密。傾訴，也是很好的療愈。找一個互
日期 2023-01-02 阅 45 心理學 -
2022年十大熱點事件背後，你需要知道的心理學真相
一顆多肉 | 作者張敬、Keane、笛子 | 編輯網絡 | 圖源一眨眼，2022年只剩3天了。回憶起這一年，你印象最深刻的是哪件事？“被裁員後找不到工作，徹底躺平，竟然治好了精神內耗。”“不能出門的日子裡，我學會了在陽臺種菜。”“見證了疫情三年結束的歷史，和另一個時代的開端。”.....也有很多人覺得，這一年過得艱難又恍惚，彷彿時間被“偷”走了一樣。發生了很多事，又似乎什麼都沒有留下。今天，壹心理
日期 2022-12-29 阅 23395 心理學 -
心理學：一個人開始走上坡路的5種頂級思維
每天耕耘最有趣、最實用的心理學人與人之間為什麼會有差距？因為認知不一樣。認知不同，看世界的視角就不一樣，面對事情做出的選擇就會天差地別，一件一件的不同抉擇，最終累積成個人的命運。所以一個人要想改變命運，最先開始改變的一定是個人的所思所想。如果不改變對世界的理解方式，那麼改變命運，不過是空談。一個人開始走上坡路的5種頂級思維。一、敢於擁抱不確定性《貧窮的本質》裡有這樣的表述：在對全球窮人展開的調查中
日期 2022-07-04 阅 3887 心理學 -
10條生活中的心理學常識，極其實用
01人在夜晚的時候最脆弱，感情和壓力都容易在夜晚表現出來。所以，千萬不要在夜晚裡做任何決定。02在暗沉的燈光環境下，更容易做錯誤的決定。03如果在交流的時候，對方的眼神總是閃躲，不是太過自卑，就是對你沒有興趣。圖片來源：全景視覺04一個人喜歡你的程度和他回你短信消息的速度一般成正比。如果你的另一半在空閒時，回你消息的速度越來越慢，就是時候反思下你們的關係了。05教即是學，當你想長久學會或記住某樣東
日期 2022-04-26 阅 24804 心理學 -
心理學：孤獨狀態，其實是一種難得的人生境界
可以說人的一生就是和孤獨作伴的一生，我們剛剛來到世界上的時候，是孤身一人，等到我們在這個世間走一遭以後，我們離開這個世界也是孤單一個人，所以孤獨是人生的真諦。孤獨是一個貶義詞？在大部分人的眼中看來，孤獨是一個不好的詞彙，因為在他們認為，孤獨就意味著孑然一身，身邊沒有親朋好友陪伴，也沒有可以互相傾訴的朋友。那些長期處於孤獨狀態的人，他們會越來越把自己封閉起來，不願意與身邊的人交往，更不願意去在社會上
日期 2022-10-18 阅 1994 心理學 -
心理學：一個人喜不喜歡你，身體最誠實
文/墨然在感情的世界裡，一個人喜不喜歡你，都是可以感覺的。人的身體和情感都是緊密聯繫的。當你喜歡一個人的時候，身體是會不自覺地靠近的。都說，一個人喜不喜歡你，身體是最誠實的，可能一個人的嘴巴會說謊，但是身體騙不了人。喜歡的人靠近你的時候，內心是會喜悅的，甚至都不會抗拒，這就是一個人心理的反應。在與人相處的過程中，我們對待不同的人，態度和感覺是不一樣的。陌生的人，內心會戒備，喜歡的人可能就會很隨意。
日期 2022-09-18 阅 40281 心理學